Ciao, sono Rita Armanda Bigi
Aiuto bambini e ragazzi a crescere
con più consapevolezza, calma
e fiducia in sé stessi
Da oltre quarant'anni accompagno bambini, ragazzi, insegnanti e genitori attraverso il respiro, la consapevolezza e la meditazione, trasformando questi strumenti in percorsi educativi concreti per la crescita personale e relazionale.
Per chi è il mio lavoro
Insegnanti
Per docenti ed educatori che desiderano sviluppare attenzione, competenza emotiva e benessere all'interno della scuola.
Genitori
Per chi vuole accompagnare i figli nella gestione delle emozioni, dell'ascolto e della crescita interiore.
Scuole
Per istituti scolastici interessati a percorsi innovativi basati su meditazione, respirazione e consapevolezza.
Tutti
Per chiunque voglia sviluppare la propria creatività attraverso una metodologia innovativa..
Il percorso è applicabile anche in sessioni di gruppi di età uguali o diverse.
Il mio metodo
Respiro e consapevolezza
Meditazione e creatività
Scrittura meditativa ed educazione
Relazione ed ascolto
Un percorso che nasce sal respiro
Io respiro, tu respiri,
noi ci ispiriamo
Essere consapevoli del respiro significa sviluppare attenzione, ascolto di sé e capacità di comprendere emozioni e pensieri. Un testo dedicato ai giovani, agli educatori e a chiunque desideri crescere nella consapevolezza.
Pubblicazioni
Scopri tutti i miei libri
Dalla consapevolezza del respiro alla scrittura meditativa, ogni pubblicazione nasce dall'esperienza educativa e dal desiderio di accompagnare bambini, ragazzi e adulti in percorsi di crescita, ascolto e conoscenza di sé.
Chi sono
Rita Armanda Bigi è scrittrice, educatrice, esperta di yoga e meditazione. Dopo la laurea in materie letterarie presso l'Università di Bologna, ha insegnato nella scuola primaria e secondaria dal 1961 al 1996, introducendo già dagli anni Ottanta le tecniche della meditazione come strumenti educativi per favorire apprendimento, creatività e crescita personale.
Nel corso della sua carriera ha sviluppato innovativi progetti didattici dedicati alla poesia, alla scrittura creativa e alla competenza emotiva, collaborando con scuole, enti culturali e istituzioni. È stata relatrice in numerosi corsi di formazione per docenti, ha fondato la scuola LAPIS BLU ed è stata docente di Scrittura Meditativa presso l'Università Popolare del Tempo Libero e della Libera Età di Ancona.
Autrice di saggi, racconti e opere dedicate al rapporto tra meditazione, educazione e scrittura, continua ancora oggi a promuovere percorsi rivolti a insegnanti, studenti, genitori e adulti interessati alla crescita personale e alla consapevolezza.
Rita Armanda Bigi
Recensioni dei lettori
Cinque giorni... Tante vite
"Una storia d'amore intensa e originale, capace di superare i confini dello spazio e del tempo. Una lettura che resta nel cuore."
D'Incecco Daniele
Sette Storie di Confine
"Sette racconti che accompagnano il lettore oltre il confine del tempo, con leggerezza, profondità e grande sensibilità narrativa."
Ilvia Daiqui
Io respiro, tu respiri, noi ci ispiriamo
"Un libro originale e prezioso, ricco di esperienze autentiche e strumenti concreti per accompagnare i giovani verso una maggiore consapevolezza."
Recensione editoriale